Ad esempio, uno dei problemi che mi viene posto più spesso dai miei clienti è: “come faccio a cucinare cibo sano e fresco ogni sera se torno sempre tardi?”

Molte volte, di fronte a questo dilemma, si sceglie un veloce piatto di pasta o una pizza a domicilio, nonostante magari si è a conoscenza che sarebbe meglio evitare di mangiare spesso le farine bianche…

Ma quando invece ci si prende cura di bambini, la scelta è molto più facile! Per loro ci si sforza anche di cucinare tardi oltre che di scegliere sempre il cibo migliore!

E in questo periodo, tante mamme mi stanno ponendo diversi quesiti su come la naturopatia può aiutare i loro figli…

Iniziamo con il ricordare che, secondo la teoria naturopatica, tutti gli esseri umani sono dotati di diversi corpi: il corpo fisico, il corpo energetico, il corpo psichico, quello emotivo e quello spirituale. Tutti questi “piani” comunicano tra loro e sono indivisibili.

Quando siamo piccoli non cerchiamo per forza una risposta razionale alle nostre domande… spesso non ci chiediamo proprio niente, neanche di fronte ad un fenomeno inspiegabile (Babbo Natale riesce a consegnare regali a tutti i bambini del mondo in una sola notte!!). Si è molto più aperti, meno strutturati e meno arroganti. Nessun bambino ha la presunzione di spiegare dei fenomeni non lineari (come quelli della vita, come le emozioni) utilizzando dei ragionamenti lineari.

Più si è giovani e più si è a contatto con i corpi sottili: si sentono molto più facilmente le emozioni, le pulsioni e l’istinto (che fanno parte dei corpi energetico ed emotivo).

Quando si cresce invece si diventa più materialisti e anche il nostro approccio alla conoscenza diventa più fisico.

Per quanto detto, i disturbi di un bambino si manifesteranno molto più spesso nel corpo energetico ed emotivo piuttosto che in quello fisico. Di fatti un disturbo, per arrivare a coinvolgere il corpo fisico, deve essere stato ignorato nei suoi segnali emotivi e energetici. Un bambino, percependo maggiormente questi suoi piani, avrà più facilità a riequilibrarsi, senza l’ostacolo della mente oltretutto!

I disturbi che si manifestano tra gli adulti invece sono molto spesso fisici, perché un disturbo emotivo o energetico viene solitamente sminuito e ignorato. L’organismo allora ha bisogno di utilizzare i “mezzi pesanti” per farsi ascoltare e porta i sintomi sul corpo fisico, dove non possono essere ignorati.

I corpi di cui abbiamo parlato hanno diverse energie e vibrazioni, come ogni cosa nell’universo.

Per aiutare il riequilibrio dei corpi sottili dovremo scegliere rimedi naturali che vibrino alle stesse frequenze sottili; i più adatti ai bambini sono quindi…

… FLORITERAPIA

I fiori di Bach sono rimedi vibrazionali sviluppati a partire da acqua pura e il fiore in questione (a parte uno dei rimedi floreali che è pura acqua di fonte, rock water). Il metodo per la preparazione non è uguale per tutti i fiori, ma l’intento è lo stesso: trasmettere all’acqua l’informazione insita nella pianta scelta.

Utilizzare come rimedio l’informazione che il fiore veicola piuttosto che la pianta stessa, permette di agire sui corpi sottili. Un discorso simile è in realtà operato dall’omeopatia, nella quale non si utilizza un rimedio ponderale ma appunto omeopatico. Anche nella medicina tradizionale cinese viene dato estremo risalto all’informazione della pianta o dell’alimento, anche se poi questi vengono assunti in dosi ponderali.

…GEMMOTERAPIA

Tra gli integratori fitoterapici che possono aiutare un bambino ci sono senza dubbio i gemmoderivati.

Questi estratti sono sviluppati grazie alla macerazione in acqua, alcool e glicerolo dei giovani getti. Questi costituiscono il tessuto embrionale della pianta, cioè la parte più nuova e giovane, ed è chiaro come la loro energia possa facilmente risuonare con quella di un bambino. Sono delicati a livello digestivo e cutaneo, ma allo stesso tempo conservano le proprietà terapeutiche del vegetale adulto.

…AROMATERAPIA

Chi mi conosce sa che gli oli essenziali hanno un posto speciale nel mio cuore. Sono estratti molto potenti, con grandissime proprietà antibiotiche e antinfettive. Se diffusi nell’ambiente costituiscono uno dei miei rimedi preferiti per i bambini, poiché in questo modo sono somministrabili evitando possibili irritazioni (nei bimbi troppo piccoli) e in qualunque momento, senza interrompere il sonno o il gioco dei bimbi.

Un’altra modalità di assunzione adatta è quella topica: un massaggio effettuato con poche gocce di oli essenziali e un olio vettore (mandorle, cocco, jojoba) può essere di aiuto non solo per i principi attivi dell’olio essenziale, ma anche per il “contatto” consolatorio e la comunicazione tattile che il bambino ha durante il massaggio con la mamma o il papà. Spesso è sufficiente anche solo questo!

…OMEOPATIA

L’omeopatia può essere utilizzata sui bambini in quanto i rimedi non contengono sostanze a livello ponderale, ma appunto diluite a livello omeopatico. Ciò che trasportano è “solamente” l’informazione della pianta o del minerale da cui vengono, per cui sono rimedi sottili che interagiscono più con il corpo energetico che con il corpo fisico, seppure si hanno ovviamente dei benefici anche a livello fisico e psicologico.

…SALI DI SCHUSSLER

Non molto conosciuti, sono rimedi che si sviluppano nello stesso periodo dell’omeopatia. Il dott. Schussler, trovando il numero dei rimedi omeopatici eccessivo, cercò un metodo di guarigione ugualmente naturale ma più semplice. Trovò quindi 12 Sali Inorganici principali all’interno dell’organismo, la cui carenza giustifica diversi disturbi. I suoi rimedi sono costituiti da complessi di questi. Essendo granuli semplici da somministrare e molto delicati, sono particolarmente indicati nei bambini, anche quelli più piccoli. Per saperne di più puoi leggere il mio articolo qui.

… TECNICHE DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO

Per quanto detto è chiaro che i rimedi sono molto utili, ma soprattutto nel caso in cui i disturbi siano emotivi o energetici associare a un rimedio naturale anche un trattamento energetico porta dei benefici di gran lunga maggiori. Tra i trattamenti adatti ai bambini abbiamo ad esempio la cristalloterapia e la moxibustione.

Credo sia importante concludere con una riflessione: la salute dei bambini dipende da quella degli adulti con cui vivono. Se non avete ancora deciso di prendervi cura di voi, se state tralasciando la vostra salute, se non ponete attenzione alla vostra alimentazione o al vostro benessere emotivo o energetico, credo che la prima cosa da fare per prendervi cura dei vostri bambini sia prendervi cura di voi stessi.

L'articolo Naturopatia e bambini: come può la naturopatia aiutare i bambini? proviene da Dott.ssa Gloria Pinzuti - Psicologia e Naturopatia Frascati (Roma).

Gli oli essenziali hanno un ruolo anche nella salute dell’uomo: essendo infatti costituiti da molecole ridotte e liposolubili, essi penetrano facilmente e rapidamente la membrana cellulare, raggiungendo ogni cellula del corpo nell’arco di 20 minuti, per essere poi altrettanto rapidamente metabolizzati (come tutti gli altri nutrienti). Gli oli essenziali penetrano molto facilmente anche la pelle, infatti l’uso topicoè molto frequente e consigliato, ma possono essere anche assunti per via internae per via aerea.

Nel primo caso, bisogna tenere conto della concentrazione degli oli essenziali: poche gocce contengono una miriade di principi attivi e bisogna diluire l’estratto con un olio vettore per attenuare i possibili effetti irritanti sulle mucose (gastrica, orale etc), soprattutto se l’olio in questione ha grandi proprietà antibatteriche, a cui corrispondono altrettante proprietà irritanti (ad esempio, l’olio essenziale di Origano di Spagna o di Cannella).

Nel caso invece di assunzione per via aerea, dobbiamo considerare una grande proprietà degli oli essenziali: essi possono agire fisicamente sull’organismo tramite il loro aroma. L’olfatto è il senso che si è sviluppato per primo e l’unico le cui informazioni sensoriali bypassano l’elaborazione razionale del cervello: un odore viene elaborato direttamente dal sistema limbico, lo stesso sistema cerebrale che elabora le emozioni e i ricordi, fatto che spiegherebbe inoltre perché i ricordi evocati da un odore abbiano una potenza emotiva maggiore rispetto ad altri. Gli oli essenziali sono utilizzati infatti anche per sbloccare traumi emotivi.  Un altro fatto rilevante è che gli oli essenziali sono tra le poche molecole a riuscire a oltrepassare la barriera ematoencefalica, che ha il compito di impedire a sostanze dannose di arrivare al cervello e al liquido cerebrospinale.  Gli oli essenziali sono veramente tantissimi, poiché se ne può ricavare uno quasi da ogni varietà vegetale e hanno tutti effetti diversi tra loro.

In generale però possiamo dire che gli oli essenziali sono rigeneranti,protettivipoiché sono antibioticima anche antivirali: penetrando nella cellula, come i virus, possono combatterli. Sono antiossidantipoiché hanno la capacità di neutralizzare i radicali liberi,  disintossicantiperchè purificano il sangue sostenendo il fegato e anche antimicotici,antiparassitarie, alcuni, antitumorali.

Se siete incuriositi da questo meraviglioso mondo, vi consiglio di iniziare a sperimentare la potenza degli oli essenziali scegliendo:

Olio essenziale di menta: 

Questo olio è purificante e stimolante,  aiuta la mente e le prestazioni mnemoniche ed è rinvigorente. Dal punto di vista fisico è un potente analgesico, antibatterico, antinfiammatorio, nonché antispasmodico, antisettico e antivirale.  È anche rinfrescante e riduce la febbre. Agisce su apparato digerente, muscolo-scheletrico, respiratorio e nervoso. Utilizzato nel caso di cefalee alla tempia dà un immediato sollievo.

Olio essenziale di lavanda:

L’olio essenziale dedicato in particolare modo alla pelle e alla sua salute. Se spalmato immediatamente dopo una bruciatura o un’ustione disinfetta la zona e velocizza la cicatrizzazione. Utilissimo per l’acne: disinfetta e sfiamma. È antifungino, antistamico, antinfiammatorio, antidepressivo, sedativo. Molto utilizzato nel caso di insonnia (poche gocce sul cuscino aiutano il rilassamento, l’addormentamento e il mantenimento del sonno). Tradizionalmente riconosciuto come equilibratore del corpo.

Olio essenziale di limone: 

Questo olio è antidepressivo, antisettico, antifungino, antiossidante, tonificante e rinfrescante. Tradizionalmente utilizzato per combattere l’avvelenamento da cibo, la malaria e per combattere l’artrite e i dolori ossei. Molto utilizzato anche come detergente e purificatore di ambienti (se disperso nell’aria). Promuove il buon umore e la salute.

Ovviamente è possibile scegliere di utilizzare anche miscele di oli essenziali, ma in questo caso è necessario affidarsi ad un professionista o a un prodotto, così da essere sicuri delle compatibilità dei vari oli associati.

L'articolo LA POTENZA DEGLI OLI ESSENZIALI proviene da Dott.ssa Gloria Pinzuti - Psicologia e Naturopatia Frascati (Roma).